【大成報記者于郁金/臺南報導】國立臺南大學於9月19日邀請向陽文教基金會榮譽顧問蔡長鈞教授蒞臨通識博雅講座，以「彩繪自己的人生」為題，分享以愛為出發點生命經驗，勉勵南大學生創造成功人生。

蔡教授為美國愛荷華州立大學工業工程博士，曾任國立成功大學工業與資訊管理學系副教授、成功大學副學務長，出版《活出自己》、《彩繪人生》系列等書。

蔡教授強調，提升自己能量，看到視野也會隨之不同；所謂成功人生並不是超越他人，而是幫助他人，覺察他人從中獲取自己快樂；「愛」是一切答案，不是飢餓時候才吃飯，而是因為足夠愛自己的身體才獲取營養；基於愛的關係，在情侶、夫妻關係中，能改變的只有自己，無法改變對方而達到長久關係；而維持關係前提標準是自愛，應自己管理自己該做的事，減少遺憾發生；蔡教授不僅分享精闢智慧話語，還帶動現場聽眾一起練習，告訴自己愛自己、愛身邊的人、放鬆自我。

蔡教授也藉由歌手王菲《生命之河》，勉勵學生學習愛自己，放下過往憂愁與不樂，並且積極面對困難；蔡教授分享他在美國留學期間，觀察寒冬積雪消退後的土壤上小草堅毅生命力，正是因為愛的力量得以化解困境，即使遇到再大挑戰，也能化危機為轉機。

蔡教授表示，人一直在找尋自己生存價值，而幫助他人是最好價值；其中最重要三大方法包括：尊重、傾聽及陪伴，有愛的地方是天堂所在地，即使路程中會有著無數迷茫，堅持真善美方式總會找到適合自己出路。

活動尾聲，蔡教授分享自己身為心理諮商師經歷，在不同人身上學習不一樣亮點，要能適當轉念，不讓自己承受過多壓力，對於當下壓力可練習深呼吸，並以堅定信念持續展現出自己熱忱。

南大通識教育中心曾繁絹主任表示，謝謝蔡教授蒞臨南大精彩演講，帶來智慧箴言及實用練習，在新學期初始之際，為大家注入了滿滿正能量，帶著愛與勇氣繪出自己精彩人生。