【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】 為迎接即將到來的10/11臺灣女孩日，勵馨基金會於7日下午2點，在台中夏綠地公園、盛大舉辦「2023阮卵子運動會：女孩挑戰賽」活動，邀請到悍草訓練的專業運動教練、帶領女孩們進行多項運動挑戰；其中包含緩解經期不適的卵子紓緩操、認識多元生理用品的經血水槍戰，以及象徵打擊性別暴力的拳擊體驗等多項運動挑戰，期待透過運動挑戰讓大眾以有趣、輕鬆的方式認識性別議題。此外，活動現場還設有卵子主題拍貼機、與提供參賽者內含旭思無塑衛生棉、凱娜有機棉條的參賽大禮包，讓參與者們為活動當天留下紀念。

勵馨基金會台中分事務所主任馬梅芬表示，以往性別運動總被認為會是遊行、陳抗和記者會；但性別運動其實是來自日常生活的議題，就像運動是一件日常就能做的事。因此阮卵子運動會想透過實際的運動，帶出女孩日常會接觸到的性別議題，並在運動的過程中提醒自己是充滿力量的。

勵馨指出，也期待以輕鬆自在的方式陪伴女孩，讓她們在認識自己和世界的過程中、能獲得足夠的支持與陪伴；每一個日常，都是自己的性別運動。這次活動的主題以「阮卵子運動會」命名，其中的”阮＂音似台語的guan(意即”我們”)、意謂著「我們的卵子」，在這場運動盛會中，參賽者化身為一顆顆卵子，體驗生命週期裡的各式挑戰。

勵馨也藉由響應10月11日台灣女孩日，透過阮卵子運動會形式，帶領大家更貼近女性議題；更一起認識勵馨的服務，如何陪伴、療癒女性，營造對女性友善的環境。

而7日活動一開始，大家一起跳著「卵子紓緩操」，由專業的運動教練帶領大家，學習透過運動、紓緩經期的不舒服。接著進行4項有趣的闖關活動，首先是 「Yes！齊步走」兩人三腳，就像親密關係中對於關係要往哪裡走、要發展到哪一個階段，都需要經過討論溝通，最重要的是，需要關係中的大家都同意。

第二個關卡是「經血水槍戰」。過去因為生理用品廣告的影響，許多人誤會經血是藍色的，主辦單位使用食用色素把水染成接近經血的顏色；另外更透過水槍射擊的過程，認識各式各樣的生理用品，開啟每個女性在面對月經時的多元選擇。

第三個關卡為「還我POWER拳」。由於這個社會中充斥著各式各樣的性別暴力，主辦單位設計了7隻性別夭獸，代表著日常生活中常見的性別暴力，透過拳擊挑戰除了打擊夭獸，更是提醒自己無論何時何地都能擁有力量面對社會上的各式性別暴力。

第四個關卡是「爆汗好孕動」。過去的觀念裡總以為懷孕期間要少動多躺，但其實在運動科學研究中發現，懷孕期間適當地進行運動訓練、其實有助於緩解孕期中的不適及協助生產；因此，在過程中，參賽者穿著懷孕體驗裝，並由專業的教練帶領進行孕期運動挑戰。有一位參賽者李先生，因著太太正身懷六甲，特別報名來體驗懷孕中太太的辛苦。

即便活動在下半場開始下起滂沱大雨，也依然不減參賽者的熱情，勵馨基金會對此表示，大雨的確是讓人措手不及，但生活中的性別經驗也是如此，往往是在無法完全準備的情境下來臨；如何在大雨中能提醒自己依然是擁有力量的，的確是女孩在一生中時常面臨的情境。

而勵馨基金會在2022年末創立「小青馨發酵室」青少女培力據點，期待透過社區工作模式，串聯在地社區資源，開展屬於台中在地的女孩培力計畫。「阮卵子運動會」便是小青馨發酵室送給台中女孩的第一份女孩日賀禮，鼓勵女孩勇敢嘗試、探索自我！