【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】 中華民國能量學學會攜手心之谷永續教育園區、和台中福華大飯店，於 6/16舉辦「健康自主體驗日：探索幸福能量之旅」；該場難得一見的活動，邀請來自全台12位醫學與健康專家，以主題講座推廣健康自主觀念。活動並結合健康檢測及現場展示，提供12種多元實用的健康管理方案，幫助民眾與企業員工增進身心健康與幸福的生活。

中華民國能量醫學學會於1993年成立、迄今已30餘年，致力於結合古今中外中西醫學的力量，促進能量醫學的學術與實證應用，為社會人群健康服務。學會基於「萬物一體、彼此包容」的理念，希望成為大眾的健康益友，以推動有效的健康知識，幫助大眾取回健康自主權，實現身心靈的整體健康、平衡與和諧。

學會指出，身心健康與人們的工作表現和人際關係息息相關，根據台灣職業安全衛生署的調查，約60%的台灣上班族經常感受到工作壓力；而台灣心理衛生基金會的數據顯示，超過30%的成年人有不同程度的情緒困擾。壓力和情緒問題也嚴重影響睡眠質量，台灣睡眠醫學學會的調查更直指，約40%的台灣人有睡眠品質不佳的問題。

2019年，台灣開始推動「健康企業公民CHR（Corporate Health Responsibility）」，企業每年公佈員工福祉或健康促進報告，積極響應CHR、引領企業永續。根據調查，95%的公司表示提升員工心理健康福祉、為未來3年的優先事項；而企業最關注的議題中，84%是壓力及工作倦怠、70%是心理健康問題。

近年，全球企業高度關注ESG（環境、社會及治理），其中在“S“社會面中的員工健康，被視為關鍵議題。積極提高員工的身心健康水平，不僅體現企業對員工的關愛，更有助於減少缺勤率、提高工作效率，進而增強企業的競爭力與CSR（企業社會責任）社會形象。

學會表示，6/16(日)於台中福華大飯店舉行的「健康自主體驗日：探索幸福能量之旅」活動，特別面向所有對健康自主權、情緒管理和睡眠改善有興趣的企業與民眾。活動內容別開生面，包括專家演講、健康檢測、健康體驗、健康講座、健康展示，滿足與會者日常「健康自主管理」需求。

學會希望透過12位具實力的專家學者經驗分享，及提供最先進的健康檢測儀器與實用工作坊，幫助大家學習掌握身心健康的方法和工具，更好地應對工作和生活中的壓力；並調整自身情緒與睡眠，找回活力與幸福人生！